Matikan notifikasi yang tidak penting dan atur waktu khusus untuk memeriksa email atau media sosial. Gunakan teknik "zona fokus" dengan memakai headphone untuk memberi sinyal kepada rekan kerja bahwa Anda sedang tidak ingin diganggu.
7. Jadwalkan Waktu untuk Istirahat
Istirahat yang cukup membantu menyegarkan pikiran dan meningkatkan produktivitas. Sisihkan waktu untuk beristirahat, baik itu dengan berjalan sebentar, melakukan peregangan, atau sekadar menikmati minuman favorit.
8. Hindari Multitasking yang Berlebihan
Fokus pada satu tugas dalam satu waktu untuk meningkatkan kualitas pekerjaan. Multitasking yang berlebihan dapat mengurangi konsentrasi dan memperpanjang waktu penyelesaian tugas.
9. Gunakan Alat Manajemen Waktu
Halaman Selanjutnya:
